缓解胃疼的最快方法主要取决于引起胃疼的原因，但并没有最快的方法。引起胃疼的原因可能是情绪刺激、食物过敏、消化不良、胃酸过多、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等，需要根据胃疼的原因来进行针对性的治疗，如药物治疗、更改日常习惯等。具体如下：
1、情绪刺激：由于受到感情上的刺激，如工作上的挫折、受到别人的指责、突然听到噩耗或者失恋等，常会产生抑郁、愤怒、沮丧、惊恐、焦虑不安等不良情绪,导致发生应激性胃溃疡,或者胃神经功能紊乱引起胃痛。如果胃痛是由压力或焦虑引起的，休息和放松对缓解症状有帮助。建议尝试深呼吸、冥想等放松身心的活动。
2、胃酸过多：胃酸过多可能导致胃痛，一般与饮食习惯、饮酒和抽烟有关。建议小口频饮温水，有助于缓解胃酸。也可以适当地吃一些苏打饼干，能缓解胃酸过多。
3、食物过敏：对某些食物过敏可能导致胃痛和其他消化道症状。建议避免摄入引起过敏的食物，如果症状严重，需要及时就医。
4、消化不良：消化不良可能是胃疼最常见的原因，可能不时发生胃疼。建议调整饮食，选择少量、轻易消化的食物，并分成多餐来摄取。避免过度饮食或暴饮暴食。
5、胃痉挛：由于肌肉收缩不协调，胃肠痉挛可能导致暂时性的疼痛。建议热敷胃部，通过热敷腹部缓解胃部肌肉紧张。
6、胃溃疡、胃炎：胃溃疡是胃黏膜或十二指肠黏膜上形成的疼痛性破损，可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药物等原因引起的。胃炎是胃黏膜发炎的症状，可能由多种原因引起，如感染、药物、酒精摄入过多或胃酸分泌过多。建议在医生的指导下，可以服用一些抑制胃酸分泌的药物或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。同时注意饮食调整，避免辛辣、油腻或酸性食物。
如果胃疼持续不减或者症状加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱给予针对性的治疗。切记，不要随意自行服药，以免掩盖病情，影响医生的诊断。在密切配合医生治疗的同时，建议保持良好的生活习惯与规律的饮食，可预防或缓解胃疼症状。
