膝盖半月板损伤的症状有膝关节疼痛、肿胀、僵硬，在受到损伤的瞬间会产生一种骨骼爆裂的感觉，屈膝或者负重时，关节疼痛加重，下蹲或者跪下时，常难以忍受，伸屈膝关节时常有弹响或者感觉被锁定，打软腿行走，或者上下楼梯时，有突然要跪倒的感觉。半月板是膝关节里边一个缓冲作用的一个小软垫，当它发生问题的时候，上下楼梯和走平路都会觉得不舒服，里边可能出现弹响，严重的病人可能出现绞锁的症状。半月板是位于股骨与胫骨之间的弹性软骨所构成的，临床上起到缓冲、减震，并且保护关节软骨的作用。
膝盖半月板损伤多久可以恢复
这个膝关节里面的半月板如果损伤了。因此对于1度2度损伤可以采取保守质量和彻底的休息治疗，康复时间从一个月到半年不等，而重度损伤，经过关节镜手术之后，恢复期可能从三个月到半年时间不等。③如果病人膝关节部半月板损伤以后，采用了开放性的手术治疗，这种情况一般创伤相对比较大，恢复的时间相对比较长，需要八周左右才能够完全的康复。
半月板损伤的保守治疗方法
半月板结构和功能的特点决定于他的膝关节最易损伤的组织，月板镇痛贴善于养血活血，促进局部的微循环，通过局部微循环将营养物质送达到关节腔内的关节液中，补充关节患者处于组织营养，进而修复受损半月板，达到根治半月板损伤的目的。另外，口服硫酸氨基葡萄糖片对于半月板变性也有较好的效果，同时还应当配合进行半月板的功能训练，包括有膝关节伸直度训练、膝关节屈曲度训练、膝关节功能性的训练、力量训练、肌肉萎缩和肌肉平衡针对性恢复训练、腿部功能康复训练六个训练系统。半月板损伤是膝关节常见的疾病，在临床上我们将半月板的损伤分为三度。
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