骨骼的代谢的异常，导致骨骼当中钙盐的丢失，骨吸收的增多，之后出现骨骼中骨量的减少，骨密度降低引起了骨质疏松。开始的时候表现为骨内的骨折，一般是一些微细的骨折比较多见，特别是老年人容易出现骨质疏松，患者容易出现椎体的骨折，特别是出现椎体压缩骨折，一般是以腰椎比较多见，表现为腰椎的疼痛。骨质疏松看内分泌科或者骨科。
预防骨质疏松方法
骨质疏松的预防，是要关注峰值骨密度和防止骨量的丢失，峰值骨密度在35岁左右，密度可以达到一生中最好的状态，也就是最高峰的时期，一个好的峰值骨密度，它储存的越多，今后消耗起来才越有本钱，所以要坚持运动，通过运动刺激骨骼，提高骨量；预防骨质疏松的方法我们可以分以下几点来阐述：对于所有的中老年人来讲，饮食当中包含足量的优质蛋白、低盐饮食、适当增加钙质的摄入，是预防骨质疏松钙缺乏有效的方法。预防骨质疏主要分为几个办法，从理论上来讲分为三级预防。
绝经后的骨质疏松的护理措施
骨质疏松是指骨的密度和质量下降，从而引起脆性骨折的这种全身系统的骨病。二，是在出现骨质疏松腰部疼痛情况以后，可以多吃一点高钙、高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾之类的食物，来促进钙质的吸收。3。养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，不熬夜，不喝酒、不吸烟、适当晒晒太阳；
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