骨质疏松是一种常见于中老年人之中的骨骼疾病，顾名思义，骨质疏松就是指的人体骨骼出现不同程度的缺钙，导致骨头硬度和强度都有所降低的疾病，造成骨质疏松的原因有很多，比如老年人的骨骼缺钙，比较脆弱，关节的损伤，营养不良等。患者在得了骨质疏松之后，会发现自己行动不便，稍有不慎就会出现骨折的现象，尤其是老年人更是应该注意。
严重骨质疏松癌变后会怎样
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如果患者的骨质疏松没有及时的治疗的话，一方面影响身体的健康，另一方面则会引起癌变，导致骨癌的出现，这个时候就会很难治愈的，所以患者有了骨质疏松一定要及时的对阵下药。
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在平时的饮食方面，可以多吃一些含有钙，铁，锌等元素的蔬菜，水果等，老年人还可以喝些牛奶，及时的补充缺失的钙，要尽量避免吃含有草酸的食物，它会影响人体对钙的吸收。
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在平时运动的时候要注意两点，一个是运动之前应该做好准备工作，防止骨骼在运动中损伤，另一方面应该选择运动量较小的活动，如太极，慢跑等都是可以有效的预防骨质疏松的发生。
注意事项
目前来说，治疗骨质疏松的最有效的方法就是通过营养补充的方法，保证身体的钙元素含量，这样做可以有效的降低骨质疏松的发病率和治愈率。
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