骨质疏松症状有哪些？

骨质疏松症状包括：一疼痛，疼痛以腰背部疼痛多见，可急性起病，往往没有明显的外伤史导致腰椎压缩性骨折，在腰椎棘突可有强烈的压痛叩击痛，休息半个月后逐渐减轻。新近胸腰椎压缩性骨折亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可以强烈压痛及叩击痛，若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。骨质疏松症是一种与年龄增长相关的疾病，随着年龄的增长，其发病率会逐渐的升高。

骨头响是骨质疏松吗

因为骨骼响主要是由于关节内部的软骨出现了异常摩擦而引发的，特别是在出现关节部位退变，引发骨性关节炎以后，很容易导致骨关节活动时有响声出现，有时还会伴有关节内部疼痛的症状。如果经常出现关节弹响，并且伴有关节周围红肿，疼痛，活动障碍及关节僵硬等症状，考虑是由于腱鞘炎，滑膜炎，骨质增生，骨质疏松，外伤，骨折等疾病造成的。全身骨头响要怀疑是不是全身的骨关节炎，而不是骨质疏松，骨质疏松能导致的问题是出现全身的骨痛，所以全身骨头响要怀疑是不是我们的骨关节炎导致的。

维生素D缺乏和骨质疏松的治疗关系密切吗

饮食中长期缺钙容易造成骨质疏松，平时饮食的营养应该多注意多吃一些含钙高和维生素多的食物，比如说牛奶，蛋类、豆类、鱼类、瘦肉、绿叶蔬菜，糙米、海带、紫菜、虾皮以及骨头式的鱼罐头等等，其中以虾皮含量最高，据测每一百克虾皮含钙一克，经常吃虾皮对于骨骼有很大的帮助，当然运动不仅能够增强自身的体质，也能够强化骨骼，可以帮助有效的缓解骨质疏松的症状。缺乏维生素D是可以让患者患有骨质疏松的，因为对于老年人的患者常常患有原发性的骨质疏松，老年人常因为缺乏日照，以及摄入和吸收障碍，常有维生素D的缺乏，所以我们推荐老年人每天大约服用400-800单位的维生素D来满足骨健康的基本条件。维生素D缺乏和骨质疏松的治疗是有密切关系的，一旦出现了维生素D缺乏，就会导致钙质吸收出现障碍，而钙质吸收障碍就会导致骨质疏松情况的加重。