骨质疏松症是一种很常见的疾病,是涉及全身骨骼的、长期性、持续性的一种骨病,如果没有早早进行预防,很多人在中老年时都多多少少会有骨质疏松症的。但骨质疏松症并不是只会发生在中老年人群中,青少年、儿童也会患有骨质疏松症,而且,近年来有增多的趋势。根据骨质疏松症的症状,患者平时是可以达到自检目的的,但要具体详情还是得到医院做检查。

骨质疏松有何危害
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骨质疏松症的症状最常见的就是腰酸背痛,并且是长期持久性的疼痛,这种疼痛一般从脊柱开始向两侧扩散,站太久或坐太久都会引起疼痛,更别说是走路或跑步了,严重者连咳嗽等都会疼。
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骨质疏松症虽然是非常常见的疾病,但危害不容小觑。疼痛只是一般症状,当疼痛没有得到及时有效的治疗,这种疼痛会引起驼背,因为脊柱疼痛,患者就会不自觉弯腰,同时负荷量增大,脊柱就会往前倾,所以骨质疏松越严重,驼背就会越严重。
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如果说疼痛和驼背,一般患者还可以忍受的话,那么骨折可以说是骨质疏松症患者最致命的危害了。一般的骨折发生在摔跤之后,而骨质疏松严重的人在有比较大的力量动作时也会引起骨折,如提重物等等。骨折轻则伤,重则瘫痪。
注意事项

骨质疏松不是一种急发病,是由于身体长期累积下来的一种反应。要预防骨质疏松需要趁早,从小抓起,从现在开始,多食用含钙的如牛奶、骨头、豆制品等等。
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