骨质疏松是很常见的一种疾病，而且近几年来骨质疏松的患者在不断的上涨，因为现代社会人们的运动越来越匮乏，而且由于工作和生活的压力大，很多人都有抽烟喝酒的不良习惯，这些都有可能诱发骨质疏松，除此之外还有哪些原因导致骨质疏松的发病人群在不断的飙升呢?
1、营养失衡。钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因，其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢，不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸收，使体内钙的流失速度加快。
2、妇女更年期雌激素分泌不足。人工或自然原因绝经的妇女，由于内源性雌性激素分泌不足导致骨代谢失去激素的支持，使破骨和成骨调节遭到破坏。与此同时，雌激素的减少还抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素，抑制维生素D对肝和肾的羟化功能，致使多方面骨代谢紊乱。
3、运动不足。现代研究证实，缺乏运动，尤其是青少年时期缺乏运动，将导致骨密度和骨矿含量的储备严重不足。老年人也应该注意锻炼身体，尽管不能增加骨密度，但至少可保持已有的骨密度不降低并增加骨矿含量。另外要注意的是，老年人下雪及下雨天，出门要格外小心，路面滑老年人极易摔跤，摔倒后很可能骨折。
看了上面的有关介绍，现在大家应该知道为什么骨质疏松的患病人群越来越多了吧。所以说现代的年轻人们要是不想被骨质疏松所困扰的话，在平时就应该多运动，然后饮食的时候也要保证营养均衡，不挑食，补充身体所需要的钙元素。
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