骨质疏松是比较常见的疾病，是一种因为身体缺乏营养元素，以及骨密度降低而导致的骨质脆弱易骨折的全身性骨代谢性疾病，可分为原发性和继发性两类。老年人是疾病的高发人群，但并不代表年轻人就不会患骨质疏松症。如果经常性的饮食不健康，因为偏食而导致身体影响不良等也会诱发骨质疏松疾病的出现。所以，平时一定要多注意保养自己的身体，才能更好的避免骨质疏松疾病的发生。
有很多人因为工作过于忙碌，或者因为偏食等原因，导致饮食特别不规律，凉一口热一口，而且饮食中的营养特别不均衡，特别是有偏食习惯的，更容易导致身体缺乏营养以及钙元素和其他微量元素。如果长期的饮食不规律，很容易引发骨质疏松症，所以，一定要引起人们的足够重视，保持规律的饮食习惯，对身体健康是非常重要的。
饮食不规律是一种普遍的现象，尤其是很多人喜欢吃肉质食品，不喜欢吃蔬菜和水果，导致身体营养严重失衡，经常吃油腻油炸类食物，不但会给身体带来严重的负担，还会引发其他疾病。尤其是当身体缺乏微量元素的时候，很容易导致骨质损伤，在运动的时候，或者只是一个简单的转身，都很容易导致骨折的出现。
平时一定要注意饮食健康，多吃一些富含高蛋白质，低脂肪的食物，蛋类，奶类，瘦肉类，鱼类等食物要多吃。还要注意给身体补充新鲜的蔬菜和水果，提升身体维生素和微量元素的含量，不但对身体健康有极大的好处，为骨质疏松疾病有很大的预防作用，健康的身体才是工作生活的根基，所以，无论多忙都要注意饮食规律。
骨质疏松患者可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
骨质疏松通过规范治疗可以控制病情进展，多数患者症状可明显改善，治疗方法主要有基础治疗、药物治疗、物理治疗、手术治...
老年骨质疏松症可通过补充钙质、药物治疗、适度运动、预防跌倒等方式治疗。老年骨质疏松症通常由钙摄入不足、维生素D缺...
缺钙可能导致软骨病或骨质疏松，主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平异常、慢性疾病等因素有关。 1、钙摄入不足...
老年骨质疏松多数情况下不会直接引起疼痛，但可能因骨折或骨骼变形导致疼痛。骨质疏松的疼痛主要与椎体压缩性骨折、髋部...
骨质疏松症患者多数情况下可以做种植牙，但需评估骨密度、全身状况、药物使用及种植方案设计等因素。 1、骨密度评估 ...
骨质疏松症可能导致骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和生活质量下降，严重时可引发致命并发症。 1、骨折风险增加 骨...
骨质疏松可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜、海产品等食物辅助改善，建议在日常饮食中增加钙和维生素D的摄入，同时遵医嘱...
骨质疏松的药物治疗主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物，需在医生指导下根据病情选择合适方案。 1、双膦酸...
