偏方一
材料：魔芋、蜂蜜。
制作方法：把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜蜂蜜分凉性和热性调制，每天早晨空腹两勺。
主治：一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
偏方二
配方：揉腹部有效治便秘。
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。
偏方三
材料：米、新郑红枣、宁夏杞果、桂圆去核去壳、铁棍山药、绿豆，加水混合煮粥。
主治：早晚喝适合慢性结肠炎、慢性腹泻患者服用。
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便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊...
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