骨质疏松症可通过骨密度测定、定量计算机断层扫描、定量超声、X线平片、血液检查等方式检查。骨密度测定是目前诊断骨质疏松症的金标准，通常采用双能X线吸收法，建议绝经后女性、65岁以上男性以及有脆性骨折史的人群及时进行筛查。
骨密度测定是诊断骨质疏松症最核心的检查方法，其中双能X线吸收法是目前国际公认的金标准。该检查通过测量腰椎、髋部等部位的骨矿物质含量，与同性别、同种族健康年轻人的峰值骨量进行比较，得出T值。当T值低于负2.5时，即可诊断为骨质疏松症。检查过程无创、快速，辐射剂量极低，适用于绝经后女性、65岁以上男性、有骨质疏松家族史或长期使用糖皮质激素类药物的人群。建议每1-2年复查一次以监测骨量变化。
定量计算机断层扫描是一种三维volumetric骨密度测量技术，能够分别测量皮质骨和松质骨的体积骨密度，对于早期发现骨量丢失具有较高的灵敏度。该检查尤其适用于腰椎严重退行性变、血管钙化或骨质增生明显的患者，因为这些情况会干扰双能X线吸收法的准确性。定量计算机断层扫描还能评估骨的微结构参数，如骨小梁的厚度、数量及连接性，为骨折风险评估提供更多信息。但该检查辐射剂量相对较高，费用也较昂贵，一般作为双能X线吸收法的补充手段。
定量超声检查主要测量跟骨、桡骨远端或胫骨等外周骨骼的声速和宽带超声衰减值，通过这两个参数间接反映骨密度和骨结构状态。该检查无辐射、操作简便、设备便携，适合在基层医疗机构或大规模流行病学筛查中应用。定量超声对于预测绝经后女性的髋部骨折风险有一定价值，但其精确度和准确性不如双能X线吸收法，不能直接用于骨质疏松症的诊断，只能作为初步筛查工具。当定量超声结果提示骨量偏低时，建议进一步行双能X线吸收法确认。
X线平片是最传统的骨骼影像学检查，当骨量丢失超过30%时，X线平片上才会出现明显的骨质疏松征象，如骨皮质变薄、骨小梁稀疏、椎体双凹变形或压缩性骨折等。因此，X线平片对于早期骨质疏松症的诊断价值有限，但对于已经发生脆性骨折的患者，X线平片可以清晰显示骨折的部位、类型和严重程度。胸腰椎X线侧位片是评估椎体压缩性骨折的常用方法，对于身高缩短超过3厘米或出现驼背畸形的患者，建议进行此项检查以明确是否存在无症状的椎体骨折。
血液检查在骨质疏松症的诊断中主要起辅助鉴别作用，目的是排除继发性骨质疏松症。常规检查项目包括血钙、血磷、碱性磷酸酶、25-羟基维生素D、甲状旁腺激素、肝肾功能以及性激素水平等。血钙和血磷的异常可能提示甲状旁腺功能亢进或骨软化症；碱性磷酸酶升高可能提示骨转换增加或Paget骨病；25-羟基维生素D缺乏是骨质疏松症的常见原因之一；甲状旁腺激素升高可见于原发性或继发性甲状旁腺功能亢进。此外，骨转换标志物如I型胶原N端前肽和I型胶原C端末端肽，可以反映骨形成和骨吸收的速率，有助于评估骨丢失的活跃程度以及监测抗骨质疏松药物的疗效。
骨质疏松症的检查应结合个人具体情况制定个体化方案，建议在医生指导下选择适合的检查项目。日常应注重富含钙和维生素D的饮食，如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜和适量晒太阳，同时进行规律的负重运动和肌肉力量训练，戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，防止跌倒。若已确诊骨质疏松症，应遵医嘱规范用药，定期复查骨密度以评估治疗效果。
