肝不好为什么会得糖尿病？了解糖尿病去预防

除了胰腺之外，肝脏也是一个重要的调节血糖的器官，肝脏是贮存糖原的仓库，正常人吃了东西以后，血糖浓度增高，升高的血糖除了提供能量。会有一部分通过肝脏转化为肝糖原，贮存在肝脏中。以后再出现血糖降低时，肝脏又可以将糖原转化为葡萄糖。释放到血液中，保证血糖不会降得过低。

1.原发性糖尿病，以及三高、四高和五高人群

（1）测血糖：需要定期检查血糖。包括空腹和餐后2小时血糖。

（2）饮食与运动治疗：良好的生活方式是预防和治疗的基础，注意饮食，避免高糖、高油的食物，尤其注意食物中存在的隐形的糖和油，控制每天的总能量，适当增加新鲜蔬菜和水果，适当运动，每天运动半个小时以上，维持合适的体重和腰围，避免肥胖。

（3）药物治疗：但如果血糖已经明显升高，或生活方式干预后。血糖仍然没有得到控制，就需要在医生的指导下，使用药物治疗。

但有一些特殊情况。包括肝肾功能不好、合并严重感染、心力衰竭、黄疸、严重骨质疏松和骨折病史等情况时，医生都需要特别选择药物，必要时医生会考虑是否需要使用胰岛素治疗。

2.肝源性糖尿病

由于这种糖尿病是因为肝功能不好造成的，所以尽量维护肝功能正常。定期复查肝功能，都可以预防肝源性糖尿病的发生。

（1）监测：肝功能、空腹血糖、餐后血糖。

（2）饮食与运动治疗：对于肝功能相对稳定的患者，饮食治疗的原则仍然是控制总能量摄入，但不一定要像普通的糖尿病患者那样严格。应适当放宽热量摄入，给予高蛋白、低盐、低脂、高维生素、易消化的食物。

轻中度肝病病人，尤其较胖的患者，应该进行适量的运动。以轻体力的有氧运动为主，每日1次，每次运动30分钟左右，但重度肝病可能需要卧床休息。

（3）药物治疗：不能单纯降糖，而应保肝、降糖双管齐下，因为肝病是导致肝源性糖尿病的真正病因，单纯降糖治标不治本。部分轻度糖尿病或糖耐量异常的患者，肝功能恢复后。通过饮食和运动调整，血糖也可以恢复正常。