骨质疏松症主要发生在老年人身上，与年龄有一定的关系，特别是绝经后妇女，随着体内激素代谢水平的变化，体内有大量钙钙物质流失，从而导致骨质疏松症。目前，市场上有更成熟的钙补充剂产品，特别是对中老年人，有更成熟的，如迪乔乐力，成人钙可以。预防骨质疏松症的方法是适当的，多锻炼，晒太阳，这是非常好的。
严重骨质疏松症怎么办？
骨质疏松症是指单位体积内骨组织减少，导致骨损伤。当骨密度测定值小于负时，骨密度是诊断骨质疏松症的金标准2.5骨质疏松症为骨质疏松症，伴有一处或多处骨折时诊断为严重骨质疏松症。骨折需要根据不同情况的骨折进行复位，夹板或石膏支架固定，严重时进行手术治疗。应用抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，补充钙和维生素D补充钙，强化骨骼，防止骨折再次发生。平时多晒太阳，饮食要营养丰富，多吃优质蛋白质食物和高钙食物，避免饮酒、吸烟、咖啡和碳酸饮料。
重度骨质疏松症吃什么？
当骨密度值为负时，骨质疏松症的诊断标准是骨密度测定2.5骨质疏松症。伴有骨折的是严重的骨质疏松症。严重骨质疏松症需要根据骨折的不同情况进行保守治疗，复位后夹板或石膏支架固定，手术治疗等，需要服用修复骨折的药物治疗，联合抑制骨吸收，促进钙、维生素等骨形成的药物治疗D，降钙、二膦酸盐、甲状旁腺激素等治疗，强化骨骼，防止骨折。多吃高钙和优质蛋白质食物，如排骨汤、瘦肉、鱼、虾、芝麻、牛奶、鸡蛋等。避免吸烟和饮酒，喝碳酸饮料、咖啡和浓茶，影响钙的吸收和利用。
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