搜索

滑膜炎好了能跑步吗?

发布时间: 2024-10-26 15:56:19

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

滑膜炎好了能跑步吗?

1、滑膜炎好了一般可以跑步,但要注意适量。

2、滑膜的主要功能是通过分泌润滑剂来润滑关节。滑膜炎主要是由创伤或感染引起的关节退行性病变,表现为关节肿胀、疼痛、活动有限等。病情好转后,可以适当进行慢跑、游泳等有利于关节恢复的运动,但要注意不要运动太多,以免剧烈运动,增加关节负担,再次诱发滑膜炎。

滑膜炎好了能跑步吗?

3、病情好转后,适当的运动可以提高身体的抵抗力。每项活动的数量应根据患者自身的体力和恢复情况来确定。运动前要做好膝关节热身,运动时要采取关节保护措施。运动前,咨询医生是否可以进行相关运动。急性期和病情尚未恢复时,应避免剧烈运动,避免关节积液和肿胀,引起身体不适。另外,天气比较冷的时候,跑步的时候要做好保暖工作,以免感冒引起疼痛。

4、滑膜炎治愈后,建议患者避免过度劳累,避免爬山、篮球、足球等相对剧烈的运动。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
运动能够让自己的身体素质更加的强壮,锻炼身体是现在很多朋友都会经常做的,但是多囊肾患者锻炼身体注意什么呢,在日常的运动、工作中很多事情都是多... [查看更多]

精彩问答

  • 滑膜炎吃什么药好怎么进行要如何护理

    滑膜炎可通过塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状,护理需避免关节过度负重并配合热敷。 1、药物选择...

  • 膝关节滑膜炎怎么治比较好

    膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关...

  • 什么是髋关节滑膜炎的治疗方式

    髋关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。髋关节滑膜炎通常由运动损伤、感染、免疫性疾...

  • 滑膜炎有什么症状治疗方法有哪些

    滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限,治疗方法包括休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗。滑膜炎通常由外伤、...

  • 得了滑膜炎可以治好吗

    滑膜炎通常可以治愈,治疗方法包括休息制动、药物治疗、物理治疗和手术治疗。滑膜炎多由关节劳损、感染、免疫性疾病或创...

  • 色素沉着绒毛结节性滑膜炎是癌症吗

    色素沉着绒毛结节性滑膜炎不属于癌症,是一种良性关节滑膜增生性疾病,主要累及膝关节等大关节,临床表现为关节肿胀、疼...

  • 髋关节滑膜炎的病因有哪些

    髋关节滑膜炎可能由运动损伤、感染因素、免疫性疾病、退行性病变等原因引起。 1、运动损伤: 剧烈运动或关节过度使用...

  • 慢性滑膜炎什么时候能好

    慢性滑膜炎一般需要1-3个月恢复,实际时间受到病情严重程度、治疗方法、基础疾病、日常护理等多种因素的影响。 1、...

  • 膝关节滑膜炎治疗方法有哪些

    膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、...

  • 患有滑膜炎怎么治比较好

    滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原...

精编文章

×

特约医生在线咨询