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患冠心病近期经常失眠怎么办?

发布时间: 2024-10-27 17:49:33

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患冠心病近期经常失眠怎么办?

近年来,冠心病经常失眠,通过养成良好的睡前习惯、加强饮食、改变姿势等方式缓解。考虑到药物的相互作用,冠心病会导致中枢神经系统的过度兴奋,影响睡眠。

患冠心病近期经常失眠怎么办?

1、养成良好的睡前习惯:

患者睡觉前应避免重体力和脑力劳动,也应避免情绪波动,确保室内环境安静,也可用热水泡脚放松脚毛孔,促进脚血液循环,有效增加舒适,放松。

2、加强饮食:

在日常生活中,晚餐要吃清淡易消化的食物,如小米粥、大米粥、软面等。这些食物可以减轻胃肠道的负担,或者适量喝一杯热牛奶,有利于睡眠。

3、改变体位:

如果睡觉时保持姿势睡不着,可以适当改变姿势,通过改变姿势,选择舒适的姿势睡觉,可以提高睡眠质量。

患冠心病近期经常失眠怎么办?

除上述常见治疗方法外,还可通过口服药物治疗。患者可按照医生的建议服用营养神经药物,如谷维素片、甲钴胺片、七叶神安片等。如有其他不适症状,应及时就医。

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