胆囊炎应该如何预防？
胆囊炎是一种由感染、胆汁刺激、胰液反流到胆道、胆红素和脂质代谢紊乱引起的胆囊炎性疾病。预防胆囊炎应从原因开始。
1.我们应该经常做一些体育活动来激活全身的新陈代谢，尤其是那些总是坐在脑力劳动和工作中的中年人。我们应该有意识地做更多的体力劳动，以防止过度肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
2.注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适当控制脂肪食物。因为吃了脂肪食物后，胆囊会反射性收缩，一旦收缩过强，就会导致急性胆绞痛。
3凉后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被子，防止腹部受凉，因为腹部受凉后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。
4.已证明胆结石的人应及时治疗，避免胆囊炎症。
5.有肠虫主要是蛔虫时，及时使用驱虫剂，用量要充足，防止用药不足。蛔虫活跃，容易钻入胆道，造成阻塞和胆囊炎。
6.炎症发生时，及时使用有效抗菌素。
7.可以喝点中药，效果也不错。
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慢性胆囊炎可通过规律饮食、控制体重、适度运动和定期体检等方式预防。慢性胆囊炎通常由胆囊结石、胆汁淤积、细菌感染和...
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