脚踝骨折后，脚底抬不起来
1、脚踝骨折后，脚掌无法抬起，可能是由踝关节韧带和关节囊粘连挛缩引起的，可根据医生的建议进行康复锻炼。
2、踝关节骨折后不能抬起脚底，主要是骨折后长期不活动造成的。如果是保守治疗，需要在石膏外固定两个半月。如果是手术治疗，需要固定两个月，固定期间不能进行踝关节屈伸活动，因此长期不活动会导致踝关节囊和肌腱粘连挛缩。
3、踝关节骨折手术后需要进行康复治疗，以恢复踝关节功能。如果没有系统的康复治疗，踝关节骨折会出现关节僵硬和慢性疼痛，影响生活和工作。踝关节骨折患者术后应抬高患肢，每天主动移动脚趾和被动移动踝关节，结合冰敷治疗，减轻疼痛和水肿。术后3-7天，手术区肿胀明显减轻，可逐渐增加运动量，但不能负重。大多数患者三个月后做x光检查，无特殊情况开始负重功能锻炼。
4、建议骨折患者早期多休息，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多补充水果和蔬菜，避免辛辣、刺激、油腻的食物。
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