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什么叫腰肌劳损

发布时间: 2024-10-30 16:40:31

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腰肌劳损主要是指腰部肌肉和周围的附着点出现积累性损伤,使患处形成慢性无菌性炎症而出现的一种临床疾病。

腰肌劳损的描述:

如果平时长期伏案工作,或者长时间久站,会导致腰部肌肉长时间处于负重状态,从而使肌纤维组织受到损伤,形成慢性无菌性炎症,引发炎症性渗出而致病。在患病后局部主要表现为反复发作的腰部酸痛、胀痛等症状,在过度劳累或扭转时,疼痛症状会加剧,部分患者还会伴有肿胀、按压疼、活动受限等。可使用毛巾包裹冰块对患处冷敷,可有效的减轻组织液渗出,改善疼痛症状,同时并遵医嘱服用非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等,可有效的减轻炎症反应,缓解肌肉组织疼痛症状。在治疗期间可适当的进行体育锻炼,如飞燕式、游泳、骑自行车等,可以有效的锻炼腰部肌肉力量,改善腰肌劳损的情况。

什么叫腰肌劳损

腰肌劳损的注意事项:

平时在日常生活中应保持正确的坐姿和站姿,同时还应做好腰部的保暖工作,以免导致病情加重,从而增加病情恢复时间。

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