腰肌劳损是如何形成的？
腰肌劳损又称功能性腰痛，是腰肌及附着点筋膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要原因有慢性劳损、急性腰扭伤、先天性畸形、小关节功能障碍等。
1、慢性劳损：慢性腰肌劳损是一种积累性损伤。一般是由于腰部肌肉过度疲劳，导致腰部肌肉、筋膜等持续拉扯，肌肉压力增加，血液供应不足。肌肉纤维收缩时消耗的能量无法补充，局部乳酸积累过多，引起炎症和粘连，导致腰肌劳损。
2、急性腰扭伤：腰部旋转运动或提升重物时，容易使腰部急性扭伤。没有及时有效的治疗或反复损伤，损伤后的腰肌筋膜无法完全修复，局部慢性无菌性炎症也会引起腰肌劳损的症状。
3、先天畸形：存在先天性隐性骶椎裂现象，腰部部分肌肉和韧带失去附着点，腰骶关节稳定性降低，导致两侧腰椎间小关节不对称，长期可引起腰肌劳损。
4、小关节功能障碍：腰椎小关节功能障碍，使腰部肌肉力量失衡，促进腰部肌肉长期处于紧张痉挛状态，也可引起腰部肌肉疼痛和腰部功能活动障碍，引起腰部肌肉紧张。
久坐、久站、长期伏案弯腰等不良脊柱姿势也容易引起腰肌劳损，及时到医院检查进行针对性治疗。
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