并无“治疗脂肪肝最有效的方法”，但是可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方法，从而改善症状。
1、一般治疗：如保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。同时还需要加强体育锻炼，保持适度的体重和健康的身体状态。
2、药物治疗：对于脂肪肝的患者，如伴有肝炎和肝损伤情况，可用维生素E、水飞蓟宾、多烯磷酰胆碱等抗氧化损伤药物。血糖异常者可用二甲双胍、吡格列酮等干预。血脂异常者可用阿托伐他汀、辛伐他汀等调节血脂。护肝片、舒肝丸等中成药可以保肝。
3、手术治疗：对于严重的脂肪肝患者，尤其是那些已经发展为肝硬化或肝癌的患者，则需要配合医生选择手术治疗，手术治疗可能包括肝脏移植、部分肝切除等。
注意事项：
上述药物需遵医嘱使用，不能私自用药。患者可以前往正规医院就诊，由专科医生来进行诊断和治疗。日常应放松心态，不要焦虑紧张。同时，定期的医学检查和医生的指导也是确保治疗效果的关键。
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