高血压是多少？
高血压通常连续三天监测舒张压超过89mmHg，收缩压超过139mmHg。
高血压是一种更常见的慢性疾病，主要与遗传因素、不良饮食习惯、长期吸烟和饮酒、高精神压力、过度肥胖等因素有关。一般成人收缩压正常值为90~139mmHg，舒张压正常值为60~89mmHg。如果患者连续三天监测收缩压和舒张压，超出正常范围，可诊断为高血压。当血压进一步升高时，血管压力会增加，此时患者通常会出现头晕、头痛、恶心、身体疲劳等临床表现。
患病后，首先要及时纠正不良生活习惯，避免吃高盐、高脂肪、辛辣的食物，如豆腐乳、泡菜、肥肉、辣椒等。平时要多注意休息，不要过度劳累熬夜。同时要适当放松，避免过度紧张。平时要注意禁止吸烟喝酒，这样可以更好的控制病情。
由于高血压是一种慢性病，患病后通常无法完全治愈，因此也应根据医生的建议长期服用抗高血压药物进行治疗。更常见的药物一般包括苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片、复方利血平片等，可以更好地控制血压。
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