贫血儿童吃什么?
贫血儿童可以吃食物、药物。
1.食物:
瘦肉,如牛肉、羊肉、猪瘦肉等,富含铁,吸收率和利用率相对较高,可帮助儿童补充铁,改善缺铁性贫血的症状。蛋黄,蛋黄富含铁,每100克蛋黄含铁量达到6.5毫克,吸收率相对较高。

豆类,如大豆、黑豆、豆腐等,不仅富含铁,而且吸收率可达7%,因此儿童贫血可多吃豆制品。
吃蛋黄时,要注意每周不要吃超过三种蛋黄,蛋白质不在此限制,每天不要摄入超过300毫克的胆固醇。因为蛋黄中的胆固醇含量相对较高,如果经常食用,会导致一些心血管问题,所以生活中不要吃太多蛋黄。例如,蒸鸡蛋可以用四种蛋白质和三种蛋黄代替一种蛋白质,这些方法可以减少食谱中的脂肪和胆固醇。
2.药物:
富马酸亚铁胶囊,儿童营养缺铁性贫血,可服用富马酸亚铁胶囊治疗。该药物可补充铁,改善铁吸收障碍或营养不良引起的贫血。
叶酸片,部分儿童患有营养性巨幼细胞贫血,与叶酸缺乏有关,此时可服用叶酸片补充叶酸,改善贫血症状。
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