牙结石可以自己去除吗？
1、牙结石一般不能自行扣除，建议及时到医院口腔科就诊。
2、牙结石是指钙化或钙化的菌斑和软垢，沉积在牙齿或修复体表面。牙结石表面覆盖大量菌斑，形成后刷牙不易去除，需要专业清洁，一般可自行扣除。牙结石主要表现为沉积在牙齿上或牙颈牙龈交界处的黄色、棕色或灰黑色牙结石，多发于上颌后颊侧和下颌前舌侧。
3、当结石沉积达到一定程度和时间时，钙化硬化，长期刺激牙周组织，压迫牙龈，影响周围血液循环，可引起牙周感染，导致牙龈肿胀、出血、口臭、咀嚼无力等症状。如果不及时治疗，也可能导致牙龈炎、牙周炎、牙齿松动等问题。洗牙可以去除牙结石，通常作为首选，定期刷牙，及时去除口腔中的食物残留物，可以防止牙结石的再次出现。
4、患者通常应避免吃含糖量过高的食物，少喝碳酸饮料，少吃硬、冷、过热的食物，少吃柔软、粘性的食物，避免对牙齿造成损伤。患者通常应注意口腔卫生，饭后漱口，及时使用牙线和其他工具清洁牙齿间隙。
5、患者平时出现不适症状，建议及时就医。
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