胫腓骨骨折术后睡姿
胫腓骨骨折的患者在做了手术之后，可以采取如下的睡姿来休息：
第一，在绝大多数情况下，医生会要求患者采取仰卧位的睡姿。而此时医生还会使用枕头，或者是被子将患侧的小腿来垫高，以使其膝关节和髋关节保持微微屈曲；
第二，如果患者长时间采取仰卧位的姿势受不了，此时医生会指导患者采取小幅度的侧卧。此时患者需要向健侧侧卧，比如患者出现了右小腿的损伤，此时在垫高右小腿的同时，可以短暂向左侧侧卧。
胫腓骨骨折的护理？
胫腓骨骨折，根据治疗方法的不同，护理的方案也有所不同。如果是通过保守治疗，一般用夹板或者石膏外固定的情况下，护理方面首先必须要抬高患肢，促进小腿的血液循环，然后加快肿胀的消退。
注意看一下夹板或者石膏的固定松紧度，如果固定得太紧，会出现足背或者足趾的肿胀。必须要定期触摸患者的足背动脉，看有没有搏动。如果没有搏动，有可能是局部肿胀得太厉害或者夹板与石膏固定得太紧，从而影响了血运。必须要及时禀告松解其石膏或者解绑，从而解除其压迫。
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