子宫腺肌症患者普遍存在经期延长，月经量增多、经前，经期痛经的情况，部分患者可能经前后点滴出血，痛经严重者服用止痛药也难以缓解。用药缓解终不是好途径，那么子宫腺肌症患者，吃什么对病有好处呢?
因子宫腺肌症患者月经量大，长此以往，严重的将导致贫血，而痛经在中医学上与瘀血有一定关系，故而小编做以下建议：
1、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
6、多吃些含钙的食物，也可吃活性枸橼酸钙来补充食物钙的不足。
对于子宫腺肌症的饮食，小编认为不宜过于活血，应避免经期前后情绪不稳，保持良好的情绪和生活习惯，对病症的缓解有一定的作用。
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