子宫腺肌症可通过妇科检查、超声检查、磁共振成像、血清CA125检测、宫腔镜检查等方式确诊。子宫腺肌症通常由子宫内膜异位、激素水平异常、子宫手术史、遗传因素、慢性炎症等原因引起。

妇科检查是初步诊断子宫腺肌症的重要手段。医生通过双合诊可触及子宫均匀增大、质地偏硬,部分患者伴有压痛。月经期检查可能发现子宫压痛加剧,但需注意与子宫肌瘤鉴别。该检查无创且成本低,适合作为首诊筛查手段。
经阴道超声能清晰显示子宫肌层增厚、回声不均等典型表现,可见肌层内囊性病灶或线性条纹。超声检查具有操作简便、可重复进行的优势,对直径超过3毫米的病灶检出率较高,是临床最常用的影像学诊断方法。
磁共振成像能多平面显示子宫肌层病变范围,准确区分子宫腺肌症与子宫肌瘤。T2加权像上可见结合带弥漫性增厚超过12毫米,肌层内存在高信号病灶。该检查对术前评估病灶与周围组织关系具有重要价值。

部分子宫腺肌症患者血清CA125水平轻度升高,通常不超过100U/mL。该指标缺乏特异性,需结合影像学检查综合判断。CA125动态监测可用于评估疾病进展或治疗效果,但不能作为独立诊断依据。
宫腔镜可直接观察子宫内膜形态,发现子宫肌层内陷形成的腺体开口。该检查能排除子宫内膜息肉等病变,同时可进行活检确诊。但操作具有侵入性,通常在其他检查无法明确诊断时采用。

确诊子宫腺肌症后应建立长期管理计划,包括定期复查和症状监测。日常避免剧烈运动加重痛经,可尝试热敷缓解盆腔不适。饮食注意减少高脂食物摄入,适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸。保持规律作息有助于调节内分泌紊乱,痛经严重时需及时就医调整治疗方案。
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