月经期胃痛是由于吃太多生冷食物、负面情绪、过度劳累、月经综合征、慢性胃炎等原因引起的。
1、吃太多生冷食物：
如果在月经期间吃生冷食物，如冰淇淋、冰淇淋、冰西瓜等，会刺激胃粘膜，引起胃痛，需要禁止吃生冷食物，也需要多喝温水，有助于缓解症状。
2、负面情绪：
如果月经期有焦虑、抑郁等负面情绪，会导致胃血管痉挛和疼痛症状。建议月经期调整放松，有助于缓解症状。
3、过度劳累：
如果月经过度劳累，会导致身体处于疲劳状态，也会导致内分泌神经功能障碍、胃痛、食欲不振等现象，通常需要多注意休息，也需要养成良好的工作和休息习惯，不要长时间熬夜，疲劳消失后，症状会自行缓解。
4、经期综合征：
月经会导致体内激素突然减少，引起胃肠功能障碍，蠕动过快会出现腹胀、疼痛等症状，可使用热水袋局部热敷，有利于缓解症状，一般在月经后，症状会逐渐消失。
5、慢性胃炎：
如果在月经期饮食不规律或经常吃刺激性食物，如胡椒、大蒜等，会诱发慢性胃炎，引起胃肠功能障碍，会导致胃灼痛，需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
如果身体不适比较严重，一定要及时就医，避免病情加重。
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