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腰肌劳损是什么引起的

发布时间: 2024-11-14 12:21:26

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如果急性腰扭损伤治疗不恰当,会引起腰肌劳损。久坐久站、长时间的弯腰等。再次,腰背部的一些其他疾病也是可以引起腰肌劳损。腰肌劳损和季节变化、天气变化等一些因素有关。

产妇腰肌劳损症状表现

腰肌劳损是什么引起的

腰肌劳损最典型的症状就是一个腰痛。那么腰痛的范围也是比较典型的,它就是在腰肌的两侧,而不是在腰部的正中间,正中间是棘突的位置,一般来说跟椎间盘突出引起的腰痛有关。所以腰肌劳损最典型的疼痛是在腰部的两侧,腰大肌的附近,同时他有一个最典型的表现,就是在按压的时候会出现一个明显的压痛点,但是在整个手掌去按压这片腰部肌肉的时候会出现舒适的感觉,这个就是腰肌劳损典型的一个临床表现。

腰肌劳损怎么治疗彻底

腰肌劳损是什么引起的

腰肌劳损可以通过以下几种方式缓解:1、药物治疗,口非甾体抗炎药物,或肌松剂复方氯唑沙宗2、按摩治疗,牵引治疗。3、针灸、红外线可以起到改善局部微循环的作用,能起到缓解症状的作用。4、个人生活习惯才是最重要的治疗方法。锻炼后背肌肉群,放松后群肌肉筋膜主要是竖脊肌从颈椎到骶椎,以及腰背经膜后叶。具体方法弯腰摸脚保持几秒钟后后伸起到牵拉后群的作用,睡觉是仰卧位抱腿屈膝,左膝关节压向右侧肩关节。平时多运动,打羽毛球、游泳都能起到很好的治疗作用。

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