踝腔有积液和滑膜炎的治疗方法：
踝关节滑膜炎有很多种，如肺结核、创伤性、风湿性等。踝关节滑膜炎是一种滑膜炎，是由于踝关节滑膜刺激引起的炎症，如果也引起内分泌紊乱，也可能引起积液。
1、踝关节滑膜炎可通过外用药物治疗。外用药物可消肿止痛，舒筋活血，活血化瘀。我国传统外用膏药对滑膜炎的治疗效果非常好。这种膏药的震惊渗透性更好，功效可以直接到达病变。
2、这种外敷膏药的治疗方法不仅可以直接作用于病变，还可以通过我们的皮肤传导，可以刺激身体的调节功能，从而增加我们关节和关节周围组织的血液循环，保护滑膜，减少炎症的渗出，快速治愈骨膜炎。
3、踝关节滑膜炎发生后，也要注意不要使踝关节过度活动，以免出现劳损，尤其是一些下肢剧烈运动的人，一定要防止一些过度用力造成踝关节组织损伤。如果我们的踝关节骨折，我们应该及时治疗，以免影响我们的关节功能。
对于一些肥胖的人来说，一定要注意饮食，尽量减肥。我们应该通过合理的饮食将体重控制在一定的范围内，这样才能减轻关节的磨损程度和压力。关节积液是由这个关节受伤后的反复刺激引起的，可能是这个关节受伤了，但是没有好好休息和恢复，所以形成了这样的情况。如果局部只是肿胀，没有发红发热的感觉，建议去医院抽液。抽取积液后，将消炎止痛药注入关节腔，注意休息，防止感染，每周一两次，效果好。
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