也许有的人认为视网膜脱落跟运动扯不上关系，其实这种想法是错误的，因为人活着一定会有运动，不管是眼部运动也好，身体运动也好，都或多或少会给眼睛带来震动，而那些高危视网膜脱落人群，很可能因为这些震动而丧失视觉，哪怕是已经做完了手术，也不是说马上就能开始运动了，视网膜脱落术后多长时间能运动呢?
视网膜脱落手术后受术者应该卧床休息五到七天，保持头部少活动，有利于视网膜神经上皮与色素上皮紧贴复位，防止视网膜再次脱离。
卧床休息后如果视网膜已平复无浮起时，病人可以先起床在床上活动。无头晕、眼花等不适，再下床活动。
开始下床时需有人在旁扶持，避免因卧床时间长，体质弱而发生体位性晕倒。术后应根据手术方式及裂孔部位不同而要求病人采取不同的体位。
出院以后，半年内视网膜脱落患者应该避免体力劳动和剧烈运动，防止复位的视网膜再次脱离。
还要注意定期复查。出现眼前黑影、复视、闪光感、视力下降、视物变形，说明视网膜仍未完全复位或出现了新的破孔，应到医院就诊。
为了患者能早日康复，希望患者能严格遵守医生的嘱托，切记盲目运动，争取让自己的眼睛和自己不再受疾病折磨。
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