牙结石会导致牙龈萎缩，要及时清理，以免引发更严重的口腔问题。牙龈萎缩不仅影响牙齿美观，还可能使牙齿松动甚至脱落。
牙结石是牙菌斑钙化后的产物，通常形成于牙齿邻近牙龈的位置。这些坚硬的沉积物会刺激牙龈，引起局部炎症，时间久了就会导致牙龈组织慢慢退缩。而牙龈萎缩意味着牙根暴露，容易引发牙齿敏感、蛀牙等问题。牙龈萎缩多见于长期未清理牙结石、牙龈炎反复发作或刷牙方式不当的人群。
要处理牙结石引发的牙龈萎缩，首先需要尽快到牙科进行专业洁牙（如洗牙或刮治），清除所有的牙结石和牙菌斑。同时也要改正错误的刷牙方式，建议使用软毛牙刷并采用正确的巴氏刷牙法。而对于已经形成的牙龈萎缩，目前没有方法让牙龈“再长回来”，但可以通过良好的护理和定期复查控制萎缩进一步恶化。
想要预防牙结石堆积和牙龈萎缩，日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，做到每日两次刷牙、饭后漱口及使用牙线清洁牙缝。同时，规律的口腔检查和定期洁牙（建议每半年至一年）也能够有效控制牙菌斑和牙结石的生成，保护牙龈健康。
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