脚气突然加重，可能是因为环境、习惯或身体状态的变化。例如，近期如果穿了不透气的鞋袜、脚部出汗增多、或者免疫力下降，就容易给真菌繁殖创造良好的条件。
脚气是一种由真菌感染引起的常见皮肤问题，医学上称为足癣。真菌喜欢温暖潮湿的环境，因此长时间穿着闷热、不透气的鞋袜，或者洗完脚后没有擦干就穿鞋，都会让脚部成为真菌的“温床”。另外，如果皮肤破损，比如脚上有小裂口或伤口，也会进一步加重感染的风险。
脚气加重可能表现为瘙痒感变强，出现更多的小水疱或皮肤破裂，甚至可能伴随难闻的气味。有些人脚趾间脱皮、发白，症状看似改善，但这是表面上的“假象”，实际上是真菌在更深的皮层中活动。夏季或气候潮湿时，脚气容易恶化，尤其是如果脚部卫生没有做到位。
为了缓解脚气，保持脚部干燥至关重要。每天清洗脚部后要彻底擦干，特别是脚趾缝之间；选择透气性好的棉质袜子与鞋子，并尽量避免长时间穿同一双鞋。另外，使用一些抗真菌的外用药物（如喷剂、霜剂）可以帮助缓解症状，但需要按说明坚持使用，避免中途停用。如果发现药物无效，或者症状伴随红肿、疼痛，应当尽快寻求医疗帮助，不要忽视可能的严重感染。
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