牙龈萎缩可能与不良口腔习惯、牙周问题或全身健康状况有关。牙龈萎缩的背后原因复杂，了解自身情况有助于更好应对。
牙龈萎缩指的是覆盖牙齿的牙龈组织逐渐缩小，令牙根暴露。常见原因包括牙周病、刷牙方式不当（如横向用力刷牙导致牙龈受损）、牙齿咬合受力不均等。吸烟、不良饮食以及某些全身性疾病（如糖尿病）也可能诱发或加重牙龈萎缩。
牙周病是牙龈萎缩最常见原因。牙菌斑中的细菌会引发炎症，长期下去可能破坏支撑牙齿的软组织和骨骼，导致牙龈向后退缩。如果是刷牙方式引起的，刷牙力度大、使用硬毛牙刷或刷牙方向不正确都容易对牙龈造成机械性损伤。还有一些人因为牙齿排列、咬合关系不良，局部牙齿的过大压力会挤压牙龈，使其逐渐后退。
生活中可以通过注意口腔清洁、调整刷牙方式、改善饮食习惯等预防或减缓牙龈萎缩的发展。尽量选择软毛牙刷，每次刷牙使用小幅度圆弧状动作，不要用力过猛。饮食方面，多摄入富含维生素C和抗氧化物的水果蔬菜，有助于维护牙龈健康。如果已有明显萎缩，牙龈对冷热酸甜敏感或伴随牙齿松动，建议尽早咨询专业牙医，评估病因并制定相应治疗方案。
牙龈萎缩多数情况下可以控制或改善，治疗方法主要有牙周基础治疗、软组织移植手术、药物治疗、日常口腔护理。 1、牙周...
牙龈萎缩患者可以使用冲牙器，但需根据萎缩程度和牙周健康状况调整使用方式。冲牙器主要通过水流清洁牙缝和牙龈线，适合...
牙龈萎缩多数情况下可以做牙周翻瓣术。手术适用性主要与牙槽骨吸收程度、牙龈炎症控制情况、患者全身健康状况、口腔卫生...
牙龈萎缩多数情况下可以植牙，但需评估牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况及全身健康状况等因素。 1、牙槽骨条件 植...
活动义齿可能导致牙龈萎缩，主要与义齿压迫、口腔卫生不良、牙槽骨吸收、慢性炎症等因素有关。 1、义齿压迫 长期佩戴...
牙龈萎缩患者多数情况下可以种植牙，实际可行性取决于牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况、全身健康状况等因素。 1、...
牙龈萎缩可能与牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎进展、遗传因素有关，可通过口腔清洁、龈下刮治、牙龈移植手术等方式干...
年轻人牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、改善刷牙习惯、营养补充等...
牙龈萎缩可通过中医辅助治疗，主要方法包括中药调理、针灸疗法、穴位按摩及饮食养生。中医治疗需结合个体体质辨证施治，...
牙龈按摩有助于改善牙龈血液循环，但无法完全防止牙龈萎缩。牙龈萎缩的干预方式主要有口腔卫生维护、专业治疗、营养补充...
