婴儿便秘可能是因为饮食结构、水分摄入不足或肠道发育尚未完全成熟等原因。若便秘伴随剧烈哭闹、呕吐或腹胀，应尽快就医。
新生儿和婴儿的消化系统还处于发育阶段，他们的肠道蠕动能力较弱，有时难以顺利排便。母乳喂养的宝宝便秘较少见，但如果宝宝改喝配方奶或者开始添加辅食，消化系统可能暂时不适应。水分摄入不足、奶粉配比不当或食物中缺乏膳食纤维也可能是常见诱因。
观察宝宝便秘的表现，通常会发现排便间隔时间变长，便便变干变硬，甚至像“羊屎颗粒”。严重时，宝宝可能会因排便困难而哭闹或者有小脸憋红的情况。便秘如果持续时间较长，会导致宝宝食欲下降，甚至产生肠道不适感。
解决婴儿便秘，可以尝试增加适量水分，母乳喂养的妈妈可调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物。进行腹部按摩有助于促进肠胃蠕动，方法是顺时针方向用手轻轻按摩宝宝腹部。如果宝宝已经添加辅食，可逐步加入富含膳食纤维的食物，如胡萝卜泥或苹果泥。若尝试调整后症状未缓解或伴随其他异常表现，应及时咨询儿科医生。
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