乳腺结节一般不会自行消退，尤其是57岁的女性需要定期监测，并在医生指导下进行评估。
乳腺结节是乳腺组织中因局部增生或异常生长而形成的小肿块，绝大多数属于良性病变，如纤维腺瘤、乳腺囊肿等，但也可能与乳腺癌相关。对于女性来说，年龄越大，乳腺健康状况越需要关注，尤其是绝经后，激素水平的波动可能使一些乳腺问题更加复杂。
部分乳腺结节如功能性囊肿可能会随着激素变化而缩小，但大多数实体性结节并不会消失。需要考虑的是结节的大小、质地、边缘是否清晰等特点，以及通过超声、钼靶等检查方式来评估是否存在恶变风险。如果结节有快速增大、质地硬、活动性差或伴有皮肤凹陷、乳头溢液等异常情况，应特别警惕。
建议57岁的女性一旦发现乳腺结节，应就医进行详细检查，医生或会推荐定期影像学随访，或者根据实际情况选择活检明确性质。在日常生活中，保持健康饮食，远离高脂肪、高糖食品，适度运动，控制体重，同时避免过多接触环境激素（如劣质塑料制品或激素类保健品），都有助于保护乳腺健康。
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