头部受凉可能引发头痛、感冒甚至头皮血管收缩等不适，如果症状严重或持续，请及时就医。
头部是人体重要的部位，受凉后容易导致局部血液循环受阻，引发一系列身体反应。寒冷刺激会让头皮上的毛细血管迅速收缩，同时影响神经系统，导致一些常见的身体不适。
像头痛这样的症状，通常由血管快速收缩和扩张所致，会出现胀痛或刺痛的感觉；感冒则是因为免疫力下降，病毒更容易侵入导致；而对于关节炎或偏头痛患者来说，冷空气可能更容易诱发症状恶化。头部受凉还可能引发鼻炎加重或眩晕感，尤其是对于体质敏感的人群。
避免头部受凉的最佳方法是在寒冷天气戴好帽子，尤其是耳朵也要注意保暖。洗头后尽量吹干，不要湿发外出。平时适当加强锻炼，提高免疫力也是抵御寒冷的有效方式。如果症状较轻，可通过热毛巾敷头、按摩头皮缓解不适，若情况持续或加重则需尽快咨询医生。
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