眼睛干涩流泪可能是干眼症或其他眼部问题的表现，轻度症状可使用人工泪液缓解，严重情况下建议尽快就医。
导致眼睛干涩流泪的原因常是泪膜分泌不足或蒸发过多，也可能与长时间使用电子屏幕、空气干燥、过敏、熬夜等因素有关。泪膜是覆盖在眼球表面的保护层，就像手机屏幕的保护膜，一旦变薄破损，眼睛就会显得干涩甚至不适。
缓解轻度眼睛干涩，可以选择不含防腐剂的人工泪液，模拟泪液成分，能给眼睛补充必要的水分。若眼部伴有红肿或分泌物增多，可以使用消炎或抗敏型的滴眼液，但使用前需仔细阅读说明书，长期症状勿盲目选择抗生素类药物。使用电脑时建议每隔20分钟远眺20秒，帮助眼部肌肉放松。室内可增加湿度，减少空调直吹，戴眼镜的朋友也需定期检查镜片清洁度。
如果症状在适当调整后无明显改善，或伴随明显疼痛、视力下降等问题，应尽快到正规医院眼科查明具体原因，由医生针对性开具药物或治疗方案。眼睛健康事关重大，千万不要擅自使用激素类或抗感染眼药水，以免加重病情。
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