口臭自己有时可以闻到，但大部分情况下并不容易察觉，因为人鼻子往往对自己身体的气味逐渐适应，丧失了灵敏度。
口臭的产生大多源于口腔内细菌分解食物残渣时释放的气体，其成分包括硫化氢等异味物质。当然，也可能与肠胃问题、口腔疾病或全身性健康状况有关。与他人交谈时，如果对方下意识后退或表情尴尬，也可能是间接信号。
想确认是否有口臭可以尝试闻手背：用舌头舔一下手背，等待几秒后再闻。这是较为直接的检测方法。使用牙线清理牙缝后闻牙线上是否有异味也很有效。如果不确定，可以请家人或亲近的朋友帮忙检查。
缓解口臭的方法包括保持良好的口腔卫生，刷牙和清洁舌苔，使用牙线清理牙缝，喝足够的水以防口腔过于干燥。如果持续存在异味且已排除口腔卫生问题，建议咨询口腔科或消化科医生，查找潜在的健康问题。
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病...
牙龈炎会导致口臭。牙龈炎引起的口臭主要与细菌滋生、炎症分泌物、牙菌斑堆积、牙龈出血等因素有关。 1、细菌滋生 牙...
牙周炎引起的口臭可能由牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙周袋形成、厌氧菌感染等原因引起，可通过洁牙、药物治疗、牙周手术、口...
生石膏可用于缓解胃火炽盛或口腔感染引起的口臭，常与知母、甘草等配伍煎服，也可研末外敷牙龈。 1、内服煎剂 生石膏...
牛黄清胃丸可以辅助治疗部分口臭，口臭可能由胃火炽盛、胃肠积热、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等原因引起。 1、胃火炽盛...
鼻炎口臭可通过鼻腔冲洗、药物治疗、病因治疗、口腔护理等方式改善。鼻炎口臭通常由鼻腔分泌物倒流、鼻窦炎、过敏性鼻炎...
去除口臭最快最有效的方法有保持口腔卫生、使用漱口水、治疗原发疾病、调整饮食习惯。 1、保持口腔卫生 每天至少刷牙...
容易上火口臭可通过调整饮食结构、保持良好口腔卫生、服用清火药物等方式改善，通常由饮食辛辣、口腔细菌滋生、胃肠功能...
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原...
烟臭味口臭可通过戒烟、口腔清洁、药物治疗、饮食调节等方式改善。烟臭味口臭通常由烟草残留、口腔细菌滋生、牙龈疾病、...
