急性扁桃体炎痛到睡不着觉

急性扁桃体炎导致疼痛难忍、影响睡眠，通常由细菌或病毒感染引起，可通过药物治疗、家庭护理和饮食调理缓解症状。

1、急性扁桃体炎的原因

急性扁桃体炎主要由细菌如链球菌或病毒如流感病毒感染引起。当免疫力下降时，扁桃体作为免疫器官容易受到病原体侵袭，导致炎症和肿胀。环境因素如空气污染、吸烟或接触过敏原也可能诱发扁桃体炎。长期疲劳、压力过大或饮食不当会削弱身体抵抗力，增加感染风险。

2、药物治疗

针对细菌感染引起的急性扁桃体炎，医生通常会开具抗生素，如阿莫西林、头孢类或青霉素。病毒感染则需对症治疗，可使用解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛和发热。局部治疗方面，含片如西瓜霜含片或喷雾剂如复方氯己定喷雾能减轻咽喉不适。

3、家庭护理

保持充足的水分摄入有助于缓解咽喉干燥和疼痛，温水或温盐水漱口能减轻炎症。使用加湿器增加空气湿度，避免干燥环境刺激咽喉。休息是恢复的关键，避免过度用嗓和劳累。如果疼痛严重，可以尝试冷敷颈部以减轻肿胀。

4、饮食调理

选择易吞咽、温凉的食物，如粥、汤或果泥，避免辛辣、油腻或过硬的食物刺激咽喉。多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃和蔬菜如西兰花、菠菜，增强免疫力。蜂蜜水或柠檬水也有助于缓解咽喉不适。

5、就医建议

如果症状持续超过3天，伴有高热、吞咽困难或呼吸困难，需及时就医。医生可能会根据病情进行进一步检查，如血常规或咽拭子培养，以确定感染类型并调整治疗方案。

急性扁桃体炎虽然常见，但及时治疗和护理至关重要。通过药物、家庭护理和饮食调理，大多数患者能在1-2周内恢复。若症状加重或反复发作，需警惕慢性扁桃体炎或并发症，及时就医评估是否需要手术切除扁桃体。