眼睛干涩的原因主要包括环境因素、用眼习惯不良、年龄老化及某些疾病影响，需要根据不同诱因调整生活方式或进行治疗。
长期暴露在干燥、高温、风大的环境中会使眼睛表面的泪液迅速蒸发，导致干涩。现代人长时间使用电子设备，会减少眨眼频率，使泪膜分布不均，进一步加剧干眼问题。年龄增长是另一个重要原因，泪液分泌能力随衰老而下降，尤其是女性在更年期后受荷尔蒙变化影响显著。某些疾病，如干眼症、结膜炎、维生素A缺乏症或免疫性疾病（如干燥综合征）也会造成泪膜质量或数量异常，导致眼睛发干。配戴隐形眼镜过久、不良的睡眠习惯和药物副作用（如抗组胺药、抗抑郁药）也可能引发该症状。
为了缓解眼睛干涩，建议每使用电子设备20分钟远望20秒，增加眨眼频率，并使用加湿器改善环境湿度。选择含玻璃酸钠或羧甲基纤维素的人工泪液滴眼，减轻瞬时的干涩感。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如三文鱼、核桃或菠菜，有助于促进泪液分泌。若症状持续明显或伴随视力模糊、眼痛等，应及时就诊，排除严重疾病并获得医生的专业治疗建议。
干眼症可以使用人工泪液类眼药水缓解症状，常用药物包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，需在...
儿童干眼症症状表现主要有眼部干涩、频繁眨眼、畏光流泪、视物模糊等，症状发展通常从早期不适逐渐进展为持续性眼部刺激...
干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起，可通过人工泪液替代、抗炎治疗、...
干眼症通过规范治疗多数可缓解或治愈，治疗方法主要有人工泪液替代治疗、抗炎治疗、物理治疗及手术治疗。 1、人工泪液...
托品类药物可能有助于缓解干眼症症状，但需严格遵医嘱使用。干眼症的治疗方法有人工泪液替代、抗炎药物、泪小点栓塞术、...
老年干眼症可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液或抗炎药物，严重者可考虑短期使用糖皮...
干眼症可以通过人工泪液替代治疗、抗炎治疗、泪小点栓塞术、强脉冲光治疗等方式改善。干眼症通常由泪液分泌不足、蒸发过...
干眼症导致的视力下降多数情况下是可逆的，通过规范治疗和日常护理可逐渐恢复。 1、泪膜修复 人工泪液如玻璃酸钠滴眼...
轻度干眼症通常表现为眼部干涩、异物感、短暂视物模糊，症状在休息或人工泪液使用后可缓解。主要与用眼过度、环境干燥、...
若出现干眼症症状，可以适量吃深海鱼、胡萝卜、蓝莓、核桃等食物，也可以遵医嘱吃玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢...
