脂肪肝不会传染，但可以通过饮食控制、药物治疗和生活方式调整进行治疗。脂肪肝主要与代谢异常、肥胖、酒精摄入等因素有关，非传染性疾病。治疗需从病因入手，针对性改善。
1、饮食调整是脂肪肝治疗的基础。减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果。选择全谷物、低脂乳制品和瘦肉，避免油炸食品和含糖饮料，有助于减轻肝脏负担。
2、药物治疗是辅助手段。常见的药物包括降脂药如阿托伐他汀、保肝药如水飞蓟素，以及改善胰岛素抵抗的药物如二甲双胍。药物治疗应在医生指导下进行，避免盲目用药。
3、运动干预有助于改善脂肪肝。每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，能够促进脂肪代谢，减轻体重。同时，力量训练如举重、俯卧撑也能增强肌肉，提高基础代谢率。
4、戒酒是酒精性脂肪肝治疗的关键。长期饮酒会导致肝细胞损伤，戒酒能够显著改善肝功能。对于非酒精性脂肪肝，也应限制酒精摄入，以降低加重肝脏负担的风险。
5、定期体检和监测病情进展。通过肝功能检查、超声或CT等影像学手段，评估肝脏健康状态。根据检查结果调整治疗方案，确保治疗效果。
脂肪肝是可以治疗的疾病，关键在于早期诊断和综合干预。通过饮食、运动、药物和生活方式的调整，大多数患者能够有效控制病情，减少肝脏损伤，提高生活质量。坚持长期管理，定期复查，才能更好地维护肝脏健康。
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