感染单纯疱疹病毒主要与病毒的直接接触传播有关，治疗可通过抗病毒药物、局部护理和增强免疫力来缓解症状。单纯疱疹病毒HSV分为HSV-1和HSV-2两种类型，感染途径包括皮肤接触、性接触以及母婴传播。病毒通过破损的皮肤或黏膜进入人体，潜伏在神经节中，免疫力下降时可能复发。
1、病毒传播途径。单纯疱疹病毒通过直接接触传播，如亲吻、共用餐具或毛巾等。HSV-1主要引起口唇疱疹，HSV-2则与生殖器疱疹相关。性接触是HSV-2传播的主要途径，而母婴传播可能导致新生儿感染，需特别注意。
2、免疫力下降。免疫力低下是单纯疱疹复发的重要原因。压力、疲劳、感冒或其他疾病可能导致病毒重新激活，引发疱疹。保持良好的生活习惯、均衡饮食和适量运动有助于增强免疫力，减少复发。
3、皮肤破损。皮肤或黏膜的微小破损为病毒提供了入侵机会。避免抓挠皮肤、使用刺激性化妆品或护肤品，以及保持皮肤清洁干燥，可降低感染风险。
4、抗病毒治疗。阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦是常用的抗病毒药物，可缩短病程和减轻症状。早期使用效果更佳，需遵医嘱服用。
5、局部护理。使用抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏，配合冷敷或保湿霜，可缓解疼痛和不适。避免挤压疱疹，防止继发感染。
6、增强免疫力。多摄入富含维生素C、锌和蛋白质的食物，如柑橘类水果、坚果和鱼类。适量运动如散步、瑜伽，以及保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。
感染单纯疱疹病毒后，及时采取抗病毒治疗和局部护理，同时通过增强免疫力降低复发风险，是有效管理疾病的关键。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯，有助于预防和控制单纯疱疹的发生。
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