拔牙后疼痛通常持续1-3天，通过冷敷、药物镇痛和饮食调整可以有效缓解。预防措施包括避免剧烈运动、保持口腔清洁和遵循医嘱用药，以减少疼痛和并发症。
1、冷敷：拔牙后24小时内，使用冰袋或冷敷袋敷在脸颊外侧，每次15-20分钟，间隔30分钟。冷敷可以减少肿胀和疼痛，促进血管收缩，减少出血。
2、药物镇痛：医生通常会开具止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按医嘱服用。这些药物可以有效缓解疼痛，减少炎症反应。避免使用阿司匹林，因为它可能增加出血风险。
3、饮食调整：拔牙后24小时内避免食用过热、过硬或辛辣的食物，选择温凉、软质的食物，如粥、汤和酸奶。避免使用吸管，因为吸吮动作可能干扰血凝块的形成。
4、避免剧烈运动：拔牙后48小时内避免剧烈运动和重体力劳动，以防止血压升高和出血。保持头部抬高，尤其是在睡觉时，可以减少肿胀和疼痛。
5、保持口腔清洁：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，之后可以使用温盐水轻轻漱口，每天2-3次。使用软毛牙刷，轻轻清洁牙齿和牙龈，避免触碰拔牙区域。
6、遵循医嘱用药：医生可能会开具抗生素或漱口水，按医嘱使用，以防止感染。如果出现持续疼痛、肿胀或发热，应及时就医，可能需要进一步处理。
拔牙后疼痛通常持续1-3天，通过冷敷、药物镇痛和饮食调整可以有效缓解。预防措施包括避免剧烈运动、保持口腔清洁和遵循医嘱用药，以减少疼痛和并发症。如果疼痛持续超过3天或出现其他异常症状，应及时就医，以确保伤口正常愈合和预防感染。
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