大便出血一周了通常不能自愈，建议及时就医。大便出血可能与痔疮、肛裂、肠道炎症、消化道溃疡、结肠息肉等因素有关，通常表现为便后滴血、便中带血、腹痛等症状。
1、痔疮：痔疮是常见的肛门疾病，多因久坐、便秘等因素导致肛门静脉曲张，表现为便后滴血或喷射状出血。建议避免久坐，保持肛门清洁，使用温水坐浴，外用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏。
2、肛裂：肛裂多由便秘或腹泻引起，表现为排便时剧烈疼痛和便后少量出血。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯，保持大便通畅，外用复方角菜酸酯栓。
3、肠道炎症：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能与免疫异常、感染等因素有关，表现为便中带血、腹痛、腹泻。需就医进行肠镜检查，口服美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶片。
4、消化道溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药引起，表现为黑便或呕血。需进行胃镜检查，口服奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊和克拉霉素片。
5、结肠息肉：结肠息肉可能与遗传、饮食习惯有关，表现为便中带血、腹痛。需进行肠镜检查，必要时进行内镜下息肉切除术或手术切除。
日常饮食建议增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物，避免辛辣刺激性食物。适量运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘。保持规律作息，避免熬夜，定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
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