单纯疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防复发、心理疏导等方式控制。单纯疱疹通常由HSV-1或HSV-2病毒感染引起，病毒潜伏于神经节导致反复发作。
阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等药物能抑制病毒复制，缩短发作期病程。急性期口服用药5-10天，频繁复发者可采取长期抑制疗法。早期用药可减少病毒排放，降低传染风险。
皮损处保持清洁干燥，避免抓挠防止继发感染。冷敷缓解灼热感，外用喷昔洛韦乳膏辅助抗病毒。唇疱疹发作期避免亲吻他人，生殖器疱疹需使用避孕套阻断传播。
规律作息和均衡营养维持免疫力，复发频繁者检查免疫功能。补充赖氨酸可能抑制病毒活性，减少精氨酸摄入避免诱发复发。压力管理通过降低皮质醇水平减少发作频率。
HSV病毒潜伏在三叉神经节或骶神经节，可能与免疫逃逸、神经细胞庇护等因素有关，通常表现为簇集水疱、局部刺痛等症状。目前尚无药物能彻底清除神经节内潜伏病毒。
日晒、创伤、月经期等生理因素易诱发复发，糖尿病、HIV感染等病理性因素可能加重病情。记录复发日志识别个人诱因，紫外线强烈时使用防晒唇膏保护。
日常饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含锌的牡蛎，适度有氧运动如快走、游泳增强体质。避免共用毛巾餐具等物品，复发期需暂停亲密接触。虽然病毒终身携带，但通过规范管理可使年复发次数降至1-2次，生活质量与常人无异。皮损完全愈合后无传染性，不必过度焦虑。
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