高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、血压监测、并发症管理等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入每日控制在5克以下，增加钾盐摄入如香蕉、菠菜。戒烟限酒，酒精摄入男性每日不超过25克，女性不超过15克。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。
钙通道阻滞剂如氨氯地平、硝苯地平，血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、贝那普利，利尿剂如氢氯噻嗪可联合使用。药物治疗需持续监测血压变化，避免自行调整剂量。
针灸选取太冲、曲池等穴位，耳穴压豆选择心、神门等反射区。中药代茶饮可用决明子、菊花、山楂配伍，药膳推荐天麻炖鱼头、杜仲猪腰汤。
家庭自测血压每日早晚各1次，测量前静坐5分钟。动态血压监测每季度进行1次，记录昼夜血压波动情况。就诊时携带3个月血压记录供医生参考。
定期检查尿微量白蛋白、颈动脉超声、眼底照相。合并糖尿病需控制血糖在空腹7mmol/L以下，合并高脂血症需将LDL-C降至2.6mmol/L以下。
高血压患者需长期坚持低盐低脂饮食，推荐DASH饮食模式包含全谷物、深海鱼、坚果。运动选择八段锦、太极拳等柔和中强度项目，避免憋气用力动作。每日保证7小时睡眠，睡前热水泡脚促进血液循环。保持情绪稳定，可通过正念冥想缓解压力。每3个月复查肝肾功能、电解质等指标，根据检查结果调整治疗方案。
女性高血压的常见症状包括头痛、眩晕、心悸、视物模糊等，严重时可出现恶心呕吐、意识障碍。 1、早期表现 多数患者早...
高血压患者服用西地那非需谨慎，是否适用需由医生评估心血管风险后决定。影响因素主要有血压控制情况、合并用药、心脏功...
高血压患者通常不需要选择低蛋白饮食。高血压的饮食管理主要有控制钠盐摄入、增加钾摄入、限制酒精、保持均衡蛋白摄入。...
高血压慢性肾衰竭可通过生活方式干预、降压药物、肾脏替代治疗、并发症管理等方式治疗。高血压慢性肾衰竭通常由长期血压...
高血压患者可通过低盐饮食、高钾食物摄入、控制脂肪摄入、增加膳食纤维等方式进行食疗。高血压通常由钠摄入过多、钾摄入...
高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏...
妊娠高血压可通过合理饮食、规律运动、定期产检、控制体重等方式预防。妊娠高血压通常由遗传因素、营养失衡、血管功能异...
高血压患者发冷可能由环境温度过低、情绪紧张、甲状腺功能减退、贫血等原因引起，可通过调节环境、心理干预、药物治疗等...
高血压病人可以适量饮用牛奶。牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于血压调控，但需注意选择低脂或脱脂牛奶，避免过量摄入饱和...
多数高血压患者可以坐飞机，但需注意血压波动、缺氧风险、久坐血栓、应急药物等因素。 1、血压波动： 飞机起降时气压...
