髋关节滑膜炎是什么

髋关节滑膜炎是髋关节滑膜组织的炎症反应，可能由运动损伤、感染、免疫异常、退行性变或代谢性疾病等因素引起，可通过休息制动、药物治疗、物理疗法、关节腔注射或手术等方式干预。

1、运动损伤：

剧烈运动或意外撞击可能导致髋关节滑膜机械性损伤。足球、篮球等需要急停转向的运动易诱发，表现为髋部肿胀伴活动受限。急性期需立即停止运动，局部冰敷48小时，后期通过游泳、骑自行车等低冲击运动逐步恢复。

2、感染因素：

细菌或病毒感染可引发化脓性滑膜炎，常见于金黄色葡萄球菌或链球菌感染。患者多伴随发热、C反应蛋白升高，关节穿刺液呈脓性。需静脉注射头孢曲松、万古霉素等抗生素，严重者需关节镜下滑膜清理术。

3、免疫异常：

类风湿关节炎等自身免疫疾病可导致滑膜增生。晨僵超过1小时、对称性关节肿痛是典型特征。甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂可控制病情，生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。

4、退行性变：

髋关节骨关节炎继发的滑膜炎多见于中老年人。X线显示关节间隙狭窄伴骨赘形成。玻璃酸钠关节腔注射可改善润滑功能，口服塞来昔布缓解疼痛，晚期需人工髋关节置换术。

5、代谢性疾病：

痛风性滑膜炎与尿酸结晶沉积有关，常于夜间突发剧痛。秋水仙碱可快速消炎，非布司他促进尿酸排泄。需长期控制血尿酸水平，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食。

日常建议保持适度体重减轻关节负荷，补充维生素D和钙质增强骨骼强度。急性期采用拐杖辅助行走，恢复期进行直腿抬高、髋关节外展等肌力训练。出现持续疼痛、关节畸形或活动障碍时应及时就诊骨科，超声或MRI检查可明确滑膜病变程度。饮食注意增加三文鱼、坚果等抗炎食物，避免长时间爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。