脂肪肝不会通过日常接触或体液传播，不属于传染性疾病。脂肪肝的发生主要与代谢异常、不良生活方式等因素相关。
肝脏脂肪代谢紊乱是核心原因。胰岛素抵抗会导致游离脂肪酸在肝细胞内过度堆积，长期高脂饮食或酗酒会加重肝脏代谢负担，进而诱发非酒精性脂肪肝或酒精性脂肪肝。这类情况需通过控制血糖、戒酒等方式改善。
内脏脂肪过多会释放促炎因子干扰肝功能。体重指数超过28的人群中，约60%存在不同程度的肝细胞脂肪变性。减重5%-10%即可显著改善肝脏脂肪沉积，建议通过有氧运动和膳食调整控制体重。
长期高果糖摄入会促进肝脏新生脂肪合成。含糖饮料、精制碳水化合物的过量摄入会加速脂肪肝进程。建议增加膳食纤维摄入，选择深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
部分药物可能引起继发性脂肪肝。糖皮质激素、抗心律失常药等会干扰线粒体功能，导致肝细胞脂肪代谢障碍。用药期间需定期监测肝功能，必要时在医生指导下调整用药方案。
PNPLA3基因变异人群更易发生脂肪堆积。这类患者即使体重正常仍可能出现脂肪肝，需加强肝脏超声筛查频率，通过补充维生素E等抗氧化剂辅助改善。
脂肪肝患者应建立规律的运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。饮食上采用地中海饮食模式，限制饱和脂肪摄入，增加全谷物和蔬菜比例。合并代谢综合征者需每3-6个月复查肝功能、血糖等指标，避免进展为脂肪性肝炎或肝硬化。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症，主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝脏修复，但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛，轻度脂肪肝多数无明显症状，随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
脂肪肝疼痛症状主要表现为右上腹隐痛或不适，可能伴随腹胀、乏力、食欲减退等症状，严重时可出现黄疸或肝区压痛。 1、...
脂肪肝合并转氨酶升高可通过控制饮食、戒酒减重、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常...
脂肪肝与酒精肝是两种常见的肝脏疾病，主要区别在于病因、病理机制及临床表现。脂肪肝主要由非酒精性因素引起，如肥胖、...
脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况，可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...
