子宫腺肌症手术的创伤程度取决于具体术式，常见手术方式包括病灶切除术、子宫动脉栓塞术、子宫切除术等。
通过腹腔镜或开腹手术切除局部异位内膜组织，适用于病灶局限且需保留生育功能的患者。该术式创伤较小，术后恢复较快，但存在复发可能。
介入放射学下的微创治疗，通过阻断病灶血供使其萎缩。手术创口仅针眼大小，住院时间短，但可能影响卵巢功能。
根治性治疗方式，适用于无生育需求或症状严重的患者。根据病情可选择腹腔镜、阴式或开腹手术，其中开腹手术创伤最大。
手术创伤程度与术式选择、病灶范围、盆腔粘连程度密切相关。腹腔镜手术通常术后3-5天可出院，开腹手术需7-10天恢复。
需结合年龄、生育需求、症状严重程度综合评估。40岁以上无生育需求者更倾向子宫切除，年轻患者多选择保守性手术。
术后需注意腹部伤口护理，避免提重物及剧烈运动1-2个月。饮食宜补充优质蛋白促进组织修复，如鱼肉、蛋类、豆制品。保持会阴清洁，术后2个月内禁止盆浴和性生活。定期复查超声监测复发情况，痛经加重或异常出血需及时就诊。适度进行盆底肌训练有助于恢复盆腔器官功能，可咨询专业康复师制定个性化锻炼方案。
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