脊髓型颈椎病可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗和手术治疗等方式改善。脊髓型颈椎病的治疗选择主要与病情严重程度、神经压迫程度及个体差异有关。
适用于早期轻度患者，通过颈托固定减少颈椎活动，配合牵引减轻椎间盘压力。日常需避免低头久坐，睡眠时选择低枕，可延缓病情进展。但需每3个月复查颈椎核磁共振评估神经压迫变化。
常用甲钴胺营养神经、塞来昔布缓解炎症水肿，严重者可短期使用地塞米松。药物可改善肢体麻木症状，但无法解除机械性压迫，需配合其他治疗手段。
超短波治疗促进局部血液循环，脉冲射频调节神经传导。需在康复科医师指导下进行，每周3次连续4周为1疗程，可改善上肢无力症状。
经皮椎间孔镜摘除突出髓核，低温等离子消融增生韧带。创伤小于开放手术，适合单节段病变且无椎管狭窄者，术后3天可下床活动。
前路椎间盘切除融合或后路椎管扩大成形术，直接解除脊髓压迫。适用于肌力持续下降、大小便功能障碍者，术后需佩戴颈托3个月。
患者应保持每日颈部米字操训练，避免提重物及剧烈转头动作。饮食多补充维生素B族及钙质，如燕麦、黑芝麻、深绿色蔬菜。游泳和八段锦等温和运动有助于维持颈椎稳定性，水温需保持在28℃以上防止肌肉痉挛。睡眠时采用仰卧位并将枕头置于颈后维持生理曲度，定期进行肌电图检查监测神经功能变化。
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