鼻炎和感冒的症状有相似之处，但也有明显区别。鼻炎的症状主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒，部分患者可能伴有嗅觉减退或头痛；感冒除了鼻部症状外，通常还伴随发热、咽痛、全身乏力等全身症状。
鼻炎和感冒都会引起鼻塞，但鼻炎的鼻塞通常持续时间较长，可能持续数周甚至数月，尤其在接触过敏原或环境刺激后加重；感冒的鼻塞多为急性发作，通常在病程的3-5天内最为明显，随着感冒好转而缓解。
鼻炎患者的鼻涕多为清水样，尤其在过敏性鼻炎中更为典型；感冒的鼻涕初期为清涕，后期可能转为黏稠或黄绿色鼻涕，提示可能存在细菌感染。
鼻炎患者常出现阵发性打喷嚏，尤其在早晨起床或接触过敏原时更为明显；感冒的打喷嚏多为偶发，且随着病程进展逐渐减少。
鼻痒是鼻炎的典型症状之一，患者常感到鼻腔内瘙痒难耐，可能伴随眼部瘙痒；感冒患者较少出现鼻痒症状，更多表现为鼻腔不适或灼热感。
鼻炎通常不伴随全身症状，部分患者可能出现轻度头痛或疲劳感；感冒则常伴有发热、咽痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重时可能影响日常生活。
鼻炎患者应注意保持室内空气清新，避免接触过敏原如尘螨、花粉等，适当进行鼻腔冲洗有助于缓解症状。饮食上建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，增强免疫力。适度运动如慢跑、游泳等有助于改善鼻腔通气，但应避免在花粉浓度高的季节进行户外运动。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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